Innere Klarheit finden - Das Praxisbuch

Wenn Sie dieses Buch lesen, dann sind Sie wahrscheinlich auf ein sehr hufiges Problem in unserer Zeit gestoen - Sie sind ,,verloren''. Nicht im physischen Sinne, natrlich. Sie haben eine der Fhigkeiten des Menschen als ein berlegenes biologisches Wesen verloren: geistige Klarheit. Wie sind Sie dazu gekommen? Lassen Sie mich raten: Sie sind mde von dem Informationsfluss, der von berall her auf unsere Gehirne einprasselt, oder vielleicht ist Ihr Job mit geistiger Arbeit verbunden und Sie spren frmlich, wie Sie geistig berfordert sind, oder etwas in Ihrem persnlichen Leben ist schiefgelaufen. Wie fhlen Sie sich? Mdigkeit ist das Erste, was in den Sinn kommt. Das Gehirn ist mde, und das uert sich in Symptomen wie verminderter Konzentration, Gedchtnisproblemen sowie einem Gefhl der vlligen Verwirrung im Kopf und einer gewissen mentalen Desorientierung, sozusagen. Sie knnen nicht mit Ihren Gefhlen umgehen, Sie stehen stndig vor der schweren Entscheidung zwischen ,,Ich will'' und ,,Ich soll/muss'' ...