It¿s Yoga, Baby!: Gelassener durch die Schwangerschaft und das erste Lebensjahr

Ein Kind verändert einfach alles. Diesen Satz habt ihr bestimmt schon von Freunden gehört, die bereits Kinder haben. Er ist ganz einfach und gleichzeitig einfach wahr. Wie sehr sich euer Leben verändern wird, das werdet ihr selbst erleben, wenn euer Wunschkind auf der Welt ist. Mit meinem Buch Its Yoga, Baby! bekommt ihr eine fürsorgliche Begleitung, die euch vom positiven Schwangerschaftstest bis zum ersten Geburtstag eures kleinen Wunders zur Seite steht. Kinder kommen in völliger Einheit mit sich selbst und Verbundenheit mit der Natur auf die Welt, mit einer Feinfühligkeit, Sanftheit und Vollkommenheit, die bezaubert und inspiriert. In der liebevollen Begleitung unserer Kinder wird uns als Eltern die einzigartige Chance geboten, zu unserer eigenen inneren Freiheit und Fülle zurückzufinden.Elternwerden ist ein Prozess, der niemals aufhört, doch besonders der Start braucht eine sichere Basis von der aus ihr euch als Familie entwickeln könnt. Mit einfühlsamen Worten und stärkenden Übungen, die aus dem Yoga inspiriert sind, findet ihr in diesem Buch immer wieder eine Anlaufstelle für Sicherheit in unsicheren Momenten und der stetigen Ermutigung auf eure Herzen zu hören, um euren ganz persönlichen Familienweg zu entwickeln. Für die Übungen in diesem Buch sind keinerlei Vorkenntnisse aus dem Yoga notwendig. Sie sind für alle Menschen gedacht, die zu sich finden und erfüllte Beziehungen gestalten möchten.