Jak rozwinąc poczucie wlasnej wartości

Jak rozwin poczucie wasnej wartoci?

Poczucie wasnej wartoci daje si wewntrzn i spokj ducha wane w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidowych relacji spoecznych. Wykad zawiera opisy wielu skutecznych narzdzi pozwalajcych uniezaleni si od innych, poprawi poziom samoakceptacji i rozwin odwag przydatn w deniu do celu.

Czym jest poczucie wasnej wartoci?

To wewntrzne przekonanie o nas samych. Jego miejsce znajduje si w przestrzeni pomidzy dwoma przeciwlegymi biegunami: zakompleksieniem a zadufaniem. Stabilne poczucie wasnej wartoci wzmacnia nasze dziaania na drodze do osignicia yciowej satysfakcji. Powinnimy o nie zadba, poniewa atwo ulega obnieniu w wyniku chwilowych niepowodze lub niespodziewanych trudnoci. Metody wpywania na samoocen proponowane w wykadzie mog mie dziaanie oczyszczajce. Ich stosowanie moe take wpyn na wzrost motywacji i wzmocni pozytywne mylenie o wasnych moliwociach, wygldzie i cechach osobowoci.