Jugo Para Principiantes

Con qu frecuencia bebe jugo?

No me refiero a las variedades en caja, embotellada o procesada, sino a vasos de jugo elaborados con ingredientes frescos, integrales y saludables. Si le encanta beber jugo, este libro electrnico seguramente le resultar til, ya que se trata de cmo puede aprovechar al mximo esta bebida refrescante. Si no bebe jugo o no hace su propio jugo en casa, ahora es el momento de comenzar.

En estos das, la comida se ha vuelto tan variada y abundante que muchas personas terminan comiendo en exceso con frecuencia. Productos crnicos procesados, pasteles con alto contenido de azcar, comida chatarra, comidas rpidas y ms. A medida que sigue comiendo este tipo de alimentos, puede notar que aumenta de peso y desarrolla una serie de problemas de salud preocupantes. Debido a esto, buscara formas de desintoxicar y 'restablecer' su cuerpo para mejorar su salud.

Si ests leyendo este eBook, significa que te has dado cuenta de que es hora de que comiences a cambiar tus hbitos. Esto es genial! Ahora, el siguiente paso es determinar cmo puede iniciar el camino hacia un cuerpo ms saludable.

Para esto, los jugos podran ser la clave para desbloquear una vida ms saludable.

Si bien los jugos pueden parecer simples y fciles, hay ms de lo que la mayora de la gente piensa. Por un lado, los jugos vienen con un montn de beneficios para la salud que seguramente le interesarn. Aqu hay algunos ejemplos:

A. Jugo le ayuda a aumentar su consumo de frutas y verduras por da.

B. Jugo le permite consumir una gran cantidad de nutrientes que su cuerpo absorber fcilmente.

C. Los jugos ofrecen efectos desintoxicantes para hacerte ms saludable.

D. Jugo promueve la prdida de peso.

E. Jugo le da ms energa.

F. Hacer jugo es simple, fcil y ofrece mucha variedad.

G. Los jugos tambin son adecuados para adultos y nios, aunque los mtodos de jugo pueden variar segn la edad.

H. Jugo le da un impulso a su sistema inmunolgico.