Karate im fortgeschrittenen Alter

Als kompetenter Trainer bzw. kompetente Trainerin suchen Sie eine Trainingsinspiration fr ltere Menschen, die sich einerseits fr die Sportart Karate interessieren und andererseits ihre Koordination verbessern sowie ihren Krper altersgerecht krftigen mchten. Dieses hier angebotene Trainingskonzept hat den lebenserfahrenen und sportinteressierten Menschen im Fokus. Krperliche Fitness verbunden mit moderaten Karatetechniken verleihen dem gesamten Krper Stabilitt, Kraft und Flexibilitt.