Keto by Lotta

Oletko pttnyt siirty uuteen elmntapaan ja haluat kokeilla ketogeenist ruokavaliota? Mutta miten pset alkuun ja mit voit syd?

Mieheni ja min olemme muuttaneet ruokavaliomme tysin ja viime vuosina olemme syneet ainoastaan keto-ystvllisesti.

Olen kehittnyt uusia ruokaohjeita, jotka olen kernnyt thn keittokirjaan ja jotka toivottavasti mys innostavat sinua kokeilemaan ketogeenist elmntapaa.

Kaikkien parhaiden ketoreseptieni lisksi saat mys vinkkej siit, mit vhhiilihydraattisia raaka-aineita on hyv olla ruokakomerossa ja jkaapissa.