Ketogene Diat

Wir kennen es doch alle - Sei es durch die Medien, Fachzeitschriften oder aber durch Erzhlungen im Freundeskreis, beinahe tglich bekommt man auf irgendeine Art und Weise ein neues Wundermittel versprochen, mit dem man angeblich in kurzer Zeit und ohne hohen Aufwand, die persnliche Traumfigur erreichen soll.

Nun, so schn diese Versprechungen auf den ersten Blick auch immer klingen mgen, so schnell wird man in der Regel dann doch mit der harten" Realitt konfrontiert, und sptestens nach wenigen Wochen schlgt der Jo-Jo" Effekt zu, und die Traumfigur rckt in weite Ferne.

Die Zubereitung kstlicher Mahlzeiten ist, besonders dann schwierig, wenn Sie einen vollen Terminkalender haben. Um es leichter zu machen sollten Sie vor allem Lebensmittel benutzen, die sich schnell kochen lassen und dabei noch die notwendigen Nhrstoffe enthalten. Es gibt keinen besseren Weg, dies zu erreichen, als mit einem Schnellkochtopf und insbesondere den modernen, technologisch und fortschrittlichsten Schnellkochtopf, der als Instant Pot bekannt ist.

Wenn Sie auch nur eine dieser Fragen mit einem "Ja" beantworten knnen, dann haben Sie hier genau das richtige Buch erwischt. Die Methode der ketogenen Dit ist eine der effizientesten, die es gibt, wenn es um das Thema Abnehmen geht. Sie werden damit relativ schnell positive Vernderungen feststellen und sich deutlich gesnder, fitter und allgemein wohler fhlen. Dieser Ratgeber erklrt Ihnen alles, was Sie ber die ketogene Dit und die dazugehrige Ernhrung wissen mssen. Sie lernen unter anderem, wie die ketogene Dit funktioniert, welche Vorteile sie hat und gibt Ihnen einige wertvolle Tipps mit an die Hand, die Sie in die Praxis umsetzen knnen. Und als Krnung obendrauf bietet dieses Buch Ihnen auch noch eine Auswahl an kstlichen Rezepten zum Nachkochen und Genieen. 

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