Kogebogen Til at Forberede Et Sundt Mltid

Måltidsforberedelse er det hemmelige våben for alle de berømtheder, der er ubesværet fit, der strejfer rundt i LA - det er, hvad mange af de bedste private kokke gør for at holde deres kunder på sporet og glade.Måltidsforberedelse gør det nemt at få et perfekt portioneret, kaloriefattigt fuldmadsmåltid lige ved hånden til enhver tid. Ved at tilberede måltider i weekenden og dele måltiderne op i de helt rigtige, kaloriekontrollerede portioner, er det lige så nemt at snuppe din tilberedte koreanske bibimbap-skål på en travl hverdag, som det er at snuppe en butikskøbt, natriumfyldt version eller en take-out, kalorierig version.