Kritische Analyse zum Einfluss elektronischen Medienkonsums auf den Schlaf von Kindern und Jugendlichen und den daraus resultierenden Folgen

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, Note: 1,7, Universitt Bremen, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit beschftigt sich mit dem Einfluss elektronischen Medienkonsums auf den Schlaf von Kindern und Jugendlichen und den daraus resultierenden Folgen. Es wird der Frage nachgegangen, welchen Einfluss der elektronische Medienkonsum auf den Schlaf von Kindern und Jugendlichen ausbt und welche Auswirkungen dies auf die krperliche und geistige Gesundheit von Kindern und Jugendlichen hat. Zur Beantwortung der Frage wurden die Ergebnisse von deutsch- und englisch-sprachigen Studien analysiert, welche sich mit dem Einfluss von Fernsehen, Computernutzung und Nutzung von Mobiltelefonen auf den Schlaf von Kindern und Jugendlichen beschftigen. Die Analyse zeigt, dass die Nutzung dieser Medien mit spten Einschlafzeiten und hufiger Mdigkeit assoziiert werden. Kausalzusammenhnge konnten in den meisten der Studien nicht belegt werden. Im nchsten Abschnitt der Arbeit wird auf die Folgen von Medienkonsum in Verbindung mit unzureichendem Schlaf ein-gegangen. Dazu werden Studienergebnisse analysiert, die sich zum einen mit den Auswirkungen auf die schulische Leistungsfhigkeit, als Merkmal der geistigen Gesundheit, und zum anderen mit den Auswirkungen auf die Krperkomposition, als Merkmal der krperlichen Gesundheit, beschftigen. Im Ergebnis wird deutlich, dass sowohl ein erhhter Medienkonsum als auch ein unzureichender Schlaf zu Einschrnkungen der schulischen Leistungsfhigkeit fhren. Darber hinaus bewirkt das Zusammenspiel von Medienkonsum und vermindertem Schlaf ein erhhtes Risiko fr bergewicht und Adipositas. Abschlieend werden in dieser Arbeit Handlungsstrategien diskutiert, mit deren Hilfe die beschriebenen Auswirkungen verhindert oder eingedmmt werden knnen.