Kurz und schmerzlos

Viele Menschen funktionieren nur noch, statt zu leben. Gefangen in einer Tretmhle gert die Freude am Leben in Vergessenheit - von Zufriedenheit keine Spur. Erste gesundheitliche Probleme entwickeln sich und werden schnell zu festen Weggefhrten - ein Teufelskreis beginnt. Leider bietet unser heutiges Gesundheitswesen dafr keine Lsung. Anders der Autor, der in diesem Buch mit vielen Mythen aufrumt und ganz pragmatische Hilfestellungen anbietet. Als Quereinsteiger in die Medizin erkannte der Autor sehr frh, dass er eigene Wege muss, um seinen Patienten schnell und dauerhaft zu helfen. Gerade die typischen Volksleiden wie Rckenschmerzen oder Arthrose hlt er fr vermeidbar und erklrt, was es damit wirklich auf sich hat. Dieses Buch bietet ausschliesslich praxiserprobte Lsungen, die Sie sofort umsetzen knnen und Ihrem Leben damit eine vllig neue Richtung geben knnen. Erfahren Sie, warum positives Denken und Motivation nur der Anfang sind - warum es bessere Alternativen als Ausdauertraining gibt, um den Krper so richtig fit zu machen - wie man Rckenschmerzen in krzester Zeit in den Griff bekommt und vieles mehr.