La Ciencia de la Felicidad

La felicidad es una de las grandes aspiraciones del ser humano. Viene acompaada de una sensacin de plenitud y satisfaccin y, sin duda, es uno de los sentimientos ms importantes y que ms influye en nuestro nimo.

Tanto es as, que su ausencia preocupa, y mucho, a los expertos. Incluso se han realizado investigaciones sobre su carencia durante la adolescencia y cmo su estilo de vida les condiciona. 

Entonces, cmo podemos empezar y mantener una vida feliz? El camino hacia la felicidad es arduo, lleno de baches y seales contradictorias que, en ocasiones, nos pueden hacer perder el norte. 

Cada persona debe encontrar y construir su camino, pero existen una serie de estrategias comunes a todo el mundo que pueden ayudarnos a transitar hacia esta ansiada meta vital.

En este libro, descubrirs:

• Las diferencias que existen de la felicidad a otros factores.
• Todo lo que necesitas saber de la felicidad en la ciencia psicolgica.
• Aprende a detener los pensamientos negativos y aumentar la felicidad.
• Diez pensamientos negativos que todos tenemos y sus remedios.
• Hbitos que te ayudan a cultivar una mente ms fuerte.
• Y mucho ms...

La felicidad es ms que un sentimiento hermoso o un dibujo de una cara sonriente. Es el sentimiento que...