La Dieta del ndice Glucmico

Pierda peso y prevenga enfermedades con esta dieta de ndice glucmico. Los niveles altos de azcar en la sangre en su sistema pueden ser los culpables de todo, desde el aumento de peso hasta la diabetes tipo II y las enfermedades del corazn.

El ndice glucmico es la mejor herramienta para medir cmo su dieta afecta el azcar en la sangre, y le permite hacer cambios positivos para una vida ms saludable.

Este libro de recetas para la Dieta del ndice glucmico le mostrar cmo usar el ndice glucmico para monitorear y controlar la cantidad de azcar en su dieta, con el fin de que pueda perder peso de manera efectiva y prevenir enfermedades potencialmente mortales.

Las recetas no son complicadas. En lugar de entrar en las complejidades del tema, el autor le brinda lo que realmente est buscando: recetas saludables para su dieta de bajo ndice glucmico.