La dpression, chemin d'veil ?

La dépression, chemin déveil ? donne avec clarté le sens de cette maladie par létude de ses fondements et retrace son évolution à travers nos propres failles et blessures.Premièrement, la dimension théorique de la dépression, du point de vue de lanalyse, est explorée, afin den trouver lorigine.Ensuite, des exercices visant à renouer avec soi-même, des techniques pour induire un état de conscience modifié ainsi que des approches de sophrologie sont proposés. Lobjectif étant que ces éléments contribuent à une transformation progressive tout au long de la lecture.