La escalada es el nuevo yoga

En este libro no encontrars tcnicas para mejorar la fuerza o la flexibilidad, hacer posturas complicadas o escalar grandes paredes. Si bien tanto la escalada como el yoga tienen innegables beneficios fsicos, ambos sirven a un propsito mayor: el dominio de la mente.

Un dominio que sirve, en ltima instancia, para alcanzar y mantener la paz mental. El yoga es un camino hacia la paz mental que pasa por la disolucin de las varias capas del ego que la obstaculizan. Es un camino de vuelta, ya que esta paz mental -tambin puede llamarse felicidad- es el estado natural de la mente, su estado ms puro, libre de las modificaciones que la agitan, la perturban y contaminan.

Este camino se puede recorrer tambin a travs de la escalada. Si bien la escalada no cuenta con una tradicin filosfica como la del yoga, en este libro descubrirs cmo es posible aplicar varios de los preceptos del yoga a nuestro trabajo en la roca, convirtiendo a la escalada en un nuevo tipo de yoga, en otro camino que lleva hacia la misma cima.