La Estructura Neurolingstica de Las Emociones

Salvador A. Carrin LA ESTRUCTURA NEUROLINGSTICA DE LAS EMOCIONESInteligencia Emocional con PNLManual de tcnicas y ejercicios para alcanzar una ptima salud fsica y un equilibrio emocionalLas emociones son sentimientos de respuesta en un determinado momento. Podramos considerarlas como los guardianes de nuestra vida, agentes de informacin que avisan de lo que est ocurriendo dentro y fuera de uno mismo. Son seales de advertencia (alarmas) para que corrijamos, variemos o mantengamos el estado y las conductas en los que estamos inmersos. De lo que trata esa indicacin, lo que la emocin intenta transmitirte o comunicarte, es a lo que llamamos: funcin comunicativa y mensaje de la emocin. Veamos algunos ejemplos: Abrumado o agobiado: Lo que esta emocin dice es: Ests pretendiendo alcanzar resultados que son muy importantes o muy numerosos para poderlos realizar en el tiempo que tienes disponible. Mensaje: Revisa tu situacin personal y marca prioridades, descarta aquello que no necesites o no sea priotitario. Aburrimiento: Funcin comunicativa: Nada que te resulte interesante est ocurriendo en el presente" Mensaje: "Cambia de actividad, haz algo interesante ahora. Afliccin: Algo ha ocurrido en el pasado que ha supuesto una prdida o un desequilibrio emociona. Mensaje: Fortalcete o evita ese tipo de situaciones. El fin del libro que tienes en tus manos es el de poner al alcance del lector, ya sea profesional o no, un estudio en profundidad de la estructura neurolingstica de las emociones, y un conjunto de las tcnicas de de las ms poderosas de las que disponemos en este momento, para manejar y desarrollar las respuestas de la actividad cerebral en el rea que se conoce como Inteligencia Emocional