L'Alimentation Vivante Pour Une Sant Resplendissante

Vous tes fatigu, malade, dprim ? Loin des remdes traditionnels, ce que propose Emmanuelle Samouillan Bousquet pour vous aider reprendre votre sant en main est la fois simple et novateur... Pour elle, la sant passe par l'assiette car si nous sommes ce que nous mangeons, alors nous devons manger vivant ! En prsentant simplement les mcanismes physiologiques de notre corps et les conditions de la pleine sant, Emmanuelle vous aidera comprendre ce qui est bon, ou au contraire mauvais pour vous. Elle vous guidera ensuite tape par tape, grce diffrents programmes illustrs de recettes savoureuses, dans une transition alimentaire qui vous permettra de garder ou de retrouver une pleine sant et une belle vitalit. A la fois destin ceux qui souffrent de surpoids ou de "petits maux" qu' ceux atteints de maladies chroniques, ce livre vous permettra d'oublier dfinitivement migraines, eczma et autres affections cutanes, troubles digestifs, maladies saisonnires, fatigue ou dpression... mettant enfin la sant la porte de tous !