Lavara Lymphdrainage

Lymphdrainage, wohl eine der sanftesten aller Massagen, kann durch die Anregung des Lymphflusses eine tiefenwirksame Reinigung des Bindegewebes ermglichen.

Lavara greift die Prinzipien der manuellen Lymphdrainage auf, vereinfacht sie zu einer kleinen Basisanwendung und verbindet sie mit bewusster Atmung.
So kann Lavara ber die achtsame Berhrung des eigenen Krpers dabei helfen, sich selbst Aufmerksamkeit zu schenken, sich anzunehmen und wertzuschtzen.


"In diesem Buch erlutert Dorothe Grotmann nicht nur ihre sanfte, aber hchst wirkungsvolle Form der Massage, sondern erklrt auch sehr anschaulich die Vorgnge innerhalb des Krpers und bringt dem Leser auf sehr liebevolle Art die groe Bedeutung des krpereigenen Lymphsystems ins Bewusstsein."
SEIN, Berlin zur 1. Auflage