Le journal de ma thrapie

Vous sentez que certains vnements prsents ou passs deviennent trop lourds porter ; certaines situations dsagrables ont tendance se rpter dans votre vie ; vous avez besoin d'y voir plus clair ; vous sentez que vous avez besoin d'tre aid : cela fait un moment que vous y pensez et on vous l'a conseill (ou dconseill !)...bref, vous avez dcid que le moment est venu de consulter un psy.
Si vous aimez crire, si l'criture est pour vous un moyen d'analyse et de comprhension de ce que vous traversez, je vous propose ce journal complter. Il vous accompagnera durant le voyage si riche que sera votre thrapie.
Vous pourrez y noter un compte rendu de vos sances, de ce que vous avez vcu entre les sances, mais aussi vos rves, le fruit de vos lectures ou de visionnages de films ou autres, etc.