Le regime Ayurvdic pour perdre du poids

Le rgime Ayurvdique consiste manger de tout mais aussi de bien manger. La prise de poids n'est pas lie la quantit que l'on peut manger mais bel et bien la qualit de ce que nous mangeons. C'est exactement le problme que souhaite rsoudre le rgime Ayurvdique.

A travers ce livre, j'ai essay de construire une relation entre la nature et la nourriture avec les principes Ayurvda qui non seulement aident dans la perte de poids saine, mais se concentre sur un bien tre holistique.

J'ai utilis des conseils et des connaissances de base pour informer sur cette forme de rgime pour que vous puissiez faire un choix important quip de toutes les informations qui forment les bases du rgime Ayruvdique.