Lebe deine Sterblichkeit

Lebe, was du liebst und liebe, was du lebst.

Deine eigene Sterblichkeit ist ein wertvoller Schatz, den du fr deine Lebendigkeit nutzen kannst. Beschftige dich mit Hilfe der Informationen und den bungen in diesem Buch mit deiner eigenen Sterblichkeit. Mache dir bewusst, dass unser Dasein endlich ist und geniee dadurch dein Leben intensiver.

Kathrin Wibbing ist Yogalehrerin und Autorin von Bchern mit Meditationstexten. Aufgrund eines persnlichen Schicksals beschftigt sie sich mit der eigenen Sterblichkeit. Sie machte dabei die Erfahrung, dass die Menschen der eigenen Sterblichkeit hilflos und zum Teil sogar angstvoll gegenberstehen. Ihr Eindruck ist, dass wir es nicht gewohnt sind, ber die Themen Tod und Sterblichkeit zu sprechen. Oft herrscht auch Unwissenheit, da wir gar nicht wissen, was zum Ende hin mit uns passiert. Dabei hilft das Wissen ber die eigene Endlichkeit dabei, das Leben intensiver und bewusster wahrzunehmen.

In insgesamt elf kurzen Kapiteln bekommst du Informationen und Impulse fr dich: Du lernst, was beim Sterben mit dem Krper passiert. Du kannst dich mit der Idee von mehreren Leben beschftigen und einen Rckblick zu deinem eigenen Leben durchfhren. Das Leben ist ein groer Loslassen-Prozess und in verschiedenen bungen kannst du das ausprobieren. Neben der Rckschau ist auch der Blick nach vorne enthalten: Beschftige dich damit, was dir wirklich wichtig im Leben ist und welche Visionen du hast; gestalte dein Leben aktiv und entdecke das Wunder in dir.
Oder um es mit den Worten des Sohnes (12 Jahre) von Kathrin Wibbing zu sagen: Lebe, was du liebst und liebe, was du lebst.

Viel Freude und wunderbare Erkenntnisse.