Lebe leichter - Der Planer

Heike Malisic • Beate Nordstrand

Pocket

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128 sidor
2011

"Erfolgreiche Menschen denken schriftlich" - dieser Planer ist ein Tagebuch, in das persönliche Erfahrungen mit dem Lebe-leichter-Programm eingetragen werden können. In 12 Wochen können Gewicht, tägliche Mahlzeiten, Bewegung und Motivation schriftlich festgehalten werden. Nach jeder Woche gibt es ein Feedback. Außerdem enthält der Planer passend zu den 12 Lebe-leichter-Lektionen motivierende Fragen, die dabei unterstützen, das Programm gezielt umzusetzen.

Författare: Heike Malisic, Beate Nordstrand
Format: Pocket/Paperback
ISBN: 9783775152761
Språk: Tyska
Antal sidor: 128
Utgivningsdatum: 2011-02-01
Förlag: SCM H¿nssler