Leben mit PTBS - Wege aus der Depressions- und Dissoziationsfalle

Sabine Ellerbrock steht mitten im Leben: Sie liebt ihren Beruf als Lehrerin und ist leidenschaftliche Sportlerin. Infolge einer Routineoperation erwirbt sie eine Behinderung, die zur Amputation ihres Unterschenkels fhrt. Dennoch: Sie lsst sich nicht unterkriegen und betreibt weiterhin Leistungssport - nun allerdings als semiprofessionelle Rollstuhltennis-Spielerin.

Ihre lange Leidensgeschichte und Gewalterfahrungen hinterlassen Spuren. Sie entwickelt Depressionen, die zusammen mit einem postoperativen Atemstillstand schlielich zu einer Posttraumatischen Belastungsstrung (PTBS), Dissoziationen und Suizidalitt fhren. Viele Jahre kmpft sie dagegen an und macht mit ihrem Buch Betroffenen und Angehrigen Mut, den langen und schwierigen Weg gemeinsam zu gehen.

Angebunden an ihre Lebensgeschichte gibt Sabine Ellerbrock persnliche Einblicke in ihre Krankengeschichte sowie in Therapie- und Klinikerfahrungen und nimmt die Leser:innen mit auf eine intensive Reise. Therapieformen und bungen, die sie bei der Bewltigung der verschiedenen Krankheitssymptome selbst als hilfreich empfunden hat, sowie zustzliche Informationen und Tipps bieten Betroffenen und deren Angehrigen eine praxiserprobte Untersttzung auf dem Weg hin zu einem zufriedeneren und selbstbestimmten Leben.

In ihrem Buch schwingt stets der Wunsch mit, fr die Stigmatisierung von psychisch kranken Menschen zu sensibilisieren. Denn nach wie vor sind psychische Erkrankungen hufig ein Tabuthema. Dies macht es Betroffenen und Angehrigen zustzlich schwer, eine Erkrankung anzunehmen und sich professionelle Untersttzung zu suchen, ohne dafr gesellschaftlich abgeurteilt zu werden.

Konstantinos Koutsonasios, Psychiater und Psychotherapeut, im Vorwort: Sabine Ellerbrock gibt uns mit diesem Buch eine Karte fr eine Reise. Eine Reise, die sie selbst gegangen ist. Sie schafft so einen wertvollen Wegweise fr alle von uns, die einen hnlichen Weg gehen mssen. Und was sie uns noch schenkt ist die Hoffnung. Die