Leise Stimmen

Das Buch "Leise Stimmen - Wie Sie auf sich selbst hren und in Ihrem Leben zufriedener werden knnen" ist ein psychologisches Workbook mit zahlreichen Anregungen aus Psychotherapie und Coaching.
Leise Stimmen ermglicht Ihnen Ihre Lebenszufriedenheit zu erhhen, indem Sie sich selbst besser kennenlernen, eine gesunde Work-Life-Balance entwickeln, die eigene Resilienz strken und sich Ihrer individuellen Werte und Ziele bewusst werden.
Es ist ein ansprechend gestaltetes Workbook mit zahlreichen praktischen bungen, die Sie in Eigenregie durchfhren knnen. Aufgrund der Illustrationen macht es Spa sich mit den wesentlichen Themen, die unsere Lebenszufriedenheit beeinflussen, intensiv zu beschftigen:
Was macht mich besonders? Was sind meine Strken? Wie kommuniziere ich gelungen mit anderen? Wie kann ich meine Resilienz erhhen? Wie kann ich mein Leben nach meinen Werten und Zielen ausrichten?
Wer dieses Buch liest, macht sich auf den Weg zu einem authentischeren Leben und zu einer greren Lebenszufriedenheit und Lebensqualitt.