Psykologi & pedagogik
Lev som du vill och inte som du lärt dig
Jeffrey Young • Janet S Klosko
Inbunden
329:-
Uppskattad leveranstid 2-5 arbetsdagar
Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-
Äntligen finns denna internationella självhjälpsklassiker (Reinventing your life) på svenska. Boken introducerar också schematerapi, en del av den tredje vågens KBT.
Insiktsfullt och levande beskriver författarna hur olika destruktiva livsteman uppstår. Genom att lära känna sig själv och sin livshistoria, och våga pröva nya förhållningssätt kan man skapa nya frigörande livsmönster.
Boken ges ut i samarbete med Svenska institutet för kognitiv psykoterapi, med ett svenskt förord av Poul Perris.
Originaltitel: Reinventing your life
Översättare: Mia Östlin
Insiktsfullt och levande beskriver författarna hur olika destruktiva livsteman uppstår. Genom att lära känna sig själv och sin livshistoria, och våga pröva nya förhållningssätt kan man skapa nya frigörande livsmönster.
Boken ges ut i samarbete med Svenska institutet för kognitiv psykoterapi, med ett svenskt förord av Poul Perris.
Originaltitel: Reinventing your life
Översättare: Mia Östlin
- Format: Inbunden
- ISBN: 9789127121096
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 283
- Utgivningsdatum: 2010-05-10
- Översättare: Mia Östlin
- Förlag: Natur & Kultur Akademisk