Libera Estrs y Ansiedad

El estrs y la ansiedad ya son tan comunes en nuestra sociedad, que han llegado al punto de considerarse algo normal.

El ritmo de vida actual exige tanto a las personas, que cada da se ven ms envueltas en una espiral de malestares fsicos, mentales y emocionales, cuya causa es nada ms que exceso de responsabilidades y en consecuencia, estrs y ansiedad.

Vivir estresado y ansioso afecta las capacidades fsicas y mentales, puede llevar a una persona a enfermarse, perder el amor por la vida y sentir una desconexin emocional consigo mismo y con los dems.

Por ello, la autora Vero Gutirrez, habla en este libro sobre la importancia de la sanacin interior profunda, para exteriorizar y superar el estrs y la ansiedad que pueda cargar en su vida, sin ser consciente de ello.

En Libera Estrs y Ansiedad, Vive Renovado y Feliz, Vero Gutirrez comparte ancdotas sobre su propio proceso de sanacin interior, explica como usted puede sanar y soltar para siempre, el estrs y la ansiedad que le afectan.
Adems, la autora comparte su mtodo para la meditacin, que le permitir hacerlo de forma fcil, dejando de lado el clich de "ponga su mente en blanco", que tan difcil resulta para muchos.

Sin dudas, esta obra cambiar su vida, develndole las claves para que pueda vivir tranquilo y feliz, reencontrarse consigo mismo, aumentar su amor propio y cuidar su salud emocional.