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O livro perfeito para os amantes de ioga. Uma coleo de 30 posies de ioga que lhe acalmaro. Contm as seguintes poses de ioga:
- Adho Mukha Vrksasana
- Ashtangasana
- Bhuja Vrischikasana
- Bhujangasana
- Bitilasana
- Camatkarasana
- Dhanurasana
- Dwi Pada Viparita Dandasana
- Eka Pada Adho Mukha Svanasana
- Eka Pada Rajakapotasana
- Halasana
- Hanumanasana
- Maksikanagasana
- Malasana
- Marichyasana III
- Mayurasana
- Natarajasana
- Padmasana
- Parivrtta Parsvakonasana
- Parivrtta Surya Yantrasana
- Purvottanasana
- Salamba Sarvangasana
- Setu Bandha Sarvangasana
- Sirsasana II
- Tadasana
- Tittibhasana
- Urdhva Dhanurasana
- Ustrasana
- Vasisthasana
- Virabhadrasana I
Cores vivas, timas ilustraes e imaginao so tudo que voc precisa para se manter calmo e relaxado!
Cada imagem impressa em sua prpria pgina de aproximadamente 22 x 28 cm, ento no precisa se preocupar com borres.
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9781533443380
- Språk: Portugisiska
- Antal sidor: 62
- Utgivningsdatum: 2016-05-24
- Förlag: Createspace Independent Publishing Platform