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Considerado o maior mestre de hata-ioga do planeta, o autor criou um método que permite a todos - inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas - praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do autoconhecimento. Obra imprescindível para os que buscam qualidade de vida.
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9786555490107
- Språk: Engelska
- Antal sidor: 346
- Utgivningsdatum: 2020-11-02
- Förlag: Summus Editorial Ltda.