Macht uns Achtsamkeit sozial? Der Einfluss von Achtsamkeit auf Prosozialitat und zwischenmenschliche Beziehungen

Achtsamkeit beschreibt eine wertschtzende, vorurteilsfreie Lebensweise, die sich von der Fixierung auf Ziele bewusst abgrenzt und sich auf die Gegenwart konzentriert. Sie erlangt in unserer Leistungsgesellschaft zunehmend an Wichtigkeit.

Wirkt sich eine solche Lebensweise auch auf unser soziales Verhalten aus? Kann sie nicht nur unser Wohlbefinden, sondern zugleich zwischenmenschliche Beziehungen positiv beeinflussen?

Dieses Buch widmet sich einem bisher in der Forschung kaum behandeltem Thema. Es untersucht in einer Studie die Zusammenhnge zwischen Achtsamkeit und prosozialem Handeln und frdert dabei einige berraschende Ergebnisse zutage.

Aus dem Inhalt:
-Achtsamkeit;
-Bewusstsein;
-Prosozialitt;
-Verhalten