Magnesium

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der fr das Wachstum und berleben bentigt wird. Als essentieller Mineralstoff kann er nicht synthetisiert werden und muss ber die Ernhrung und/oder Nahrungsergnzungsmittel aufgenommen werden. Das Buch gibt einen berblick zu den Grundlagen des Magnesiumstoffwechsels, Aufgaben und Funktionen von Magnesium, Magnesiumhaushalt, Magnesiumbedarf und Referenzwerte, Mangelsymptome, Mglichkeiten der Versorgung durch richtige Ernhrung und Magnesiumprparate. Ferner diskutiert es die Vorteile einer ausreichenden Magnesiumzufuhr bei verschiedenen Krankheiten und zur Gesundheitsprvention. Ein Magnesiummangel fhrt beispielsweise zu neurologischen und muskulren Symptomen. Aber auch bei Depressionen oder der Demenz spielt Magnesium eine wichtige Rolle. Zu den Ursachen fr Magnesiummangel gehren Alkoholmissbrauch, schlecht eingestellter Diabetes, bermiges oder chronisches Erbrechen und/oder Durchfall. Aber auch Arzneimittelinteraktionen mit bestimmten Medikamenten, wie z.B. zur Blutdrucksenkung knnen einen Magnesiummangel provozieren. Abschlieend gehen die Autoren auf die Besonderheiten des Zusammenhangs der Magnesiumaufnahme mit einer ausreichenden Vitamin D Versorgung ein. Das Buch richtet sich an rzte, Pharmakologen, Studenten, Ernhrungswissenschaftler, Ditologen und andere Ernhrungsfachleute, die mehr ber diesen wichtigen Mineralstoff und seinen Beitrag zur Gesundheitsversorgung erfahren mchten.