MCT l fr Einsteiger - Das Praxisbuch

Noch nie in der Menschheitsgeschichte hatte ein gesunder Lebensstil einen so hohen Stellenwert wie heute. In unserer modernen Zeit kann sich jeder selbst, sogar von zu Hause aus, ber eine gesunde Ernhrungsweise informieren. Jedoch haben wir dadurch auch die Qual der Wahl und es kann vorkommen, dass wir uns von den unterschiedlichen und teilweise sogar widersprchlichen Hinweisen zur ,,perfekten Ernhrung'' erschlagen fhlen.
Dieses Buch soll dem entgegenwirken und Klarheit schaffen. Es soll Ihnen zwar einen tief greifenden und doch einen klaren, bersichtlichen und leicht verstndlichen Einblick in die Materie ermglichen und Sie in der praktischen Umsetzung des Gelernten untersttzen. Wenn Sie dieses Buch in der Hand halten, stellen Sie sich mglicherweise die Frage: ,,Was kann MCT-l mir persnlich bringen?'', weil Sie wahrscheinlich mglichst lange und gesund leben mchten oder fr Ihre gesundheitlichen Probleme eine Lsung finden wollen. Diese Frage werde ich Ihnen anhand aktueller Forschungsergebnisse anschaulich beantworten.

Das erwartet Sie:
-Was ist MCT-l?
-Vorteile und Wirkweise von MCT-l
-Praktische Hinweise
-Zubereitungsmglichkeiten
-Ist MCT-l wirklich sinnvoll?
-und vieles mehr ...