bokomslag Meditationen für ein glückliches Gehirn

Meditationen für ein glückliches Gehirn

Rick Hanson Lienhard Valentin

319:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 5-10 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-

  • 90 sidor
  • 2015
Glück ist mehr als ein positives Gefühl, das kommt und geht. Die Wissenschaft zeigt, dass Glück eine Fähigkeit ist, die wir entwickeln können. In Meditationen für ein glückliches Gehirn finden Sie eine Reihe von Übungen, die es ermöglichen, die neuronalen Verschaltungen unseres Gehirns zu verändern, damit wir tiefere und dauerhafte Zufriedenheit erlangen.Rick Hanson beschreibt die Natur des Glücks, die Rolle des Glücks in der Evolution und wie unser Gehirn Leiden oder Glück schaffen kann. Wir lernen, wie wir unser Gehirn nutzen und verändern können, um im Alltag nach und nach mehr Freude und Leichtigkeit zu erfahren.Mit Meditationen für ein glückliches Gehirn können Sie das Glück verwirklichen, das Sie verdienen.Geführte Übungen auf den CDsgesprochen von Lienhard Valentin:CD 1Glück und Dankbarkeit - 19 MinutenSelbstmitgefühl - 14 MinutenIhr innerer Beschützer - 16 MinutenZuflucht nehmen zu dem, was verlässlich ist - 4 MinutenCD 2Loslassen - 21 MinutenDer große Raum des Gewahrseins - 11 MinutenAuf der eigenen Seite stehen - 21 MinutenNach Hause kommen zum Glück - 9 Minuten

  • Författare: Rick Hanson, Lienhard Valentin
  • Format: hardback
  • ISBN: 9783867811088
  • Språk: Tyska
  • Antal sidor: 90
  • Utgivningsdatum: 2015-12-07
  • Översättare: Mike Kauschke
  • Förlag: Arbor Verlag GmbH