Mediterrāniesu ēdieni

Mediterrnieu virtuve ir pazstama ar savu atptbu, svaigumu un veselgumu. aj grmat "Mediterrnieu dieni: Gaume, kultra un veselba", Ilze Straume, kas ir leitmi kuvusi par vienu no labkajm viesncu efpavriem Vidusjras reion, dals ar vairk nek 70 mediternieu dienreizm. ie dieni ir gatavi no viegli pieejamiem sastvdäm un tos var pagatavot gan ikdien, gan päs diens.Grmat ir iekauti gan klasiskie mediternieu dieni, piemram, itu pica un grieu salti, gan ar mazk zinmi dieni, piemram, maroku tajni un tunisieu brik. Lai nodröintu, ka dieni ir veselgi, grmat ir iekauti ar daudzi vegnu un zema tauku satura dieni, kas nesamazina to garas kvalitti."Mediterrnieu dieni: Gaume, kultra un veselba" nav tikai par dienu pagatavöanu, bet ar par mediternieu kultru, kas raksturojas ar atptu, vidjo dzvesveidu un pieejambu. Grmat ir iekauti ar daudzi ststi un padomi, k dzvot ldzgi mediternieiem un saglabt veselgu dzvesveidu.