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»Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.
- Illustratör: zweifarbig
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9783957360885
- Språk: Tyska
- Antal sidor: 96
- Utgivningsdatum: 2017-09-01
- Översättare: Ursula Held
- Förlag: L.E.O. Verlag