Mentales Training fr Kletteranfnger

Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: keine, Technische Universitt Dortmund, 8 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Die These der vorliegenden Arbeit ist, dass kletterspezifische Anfngeranforderungen mit psychologischen Phnomenen aus dem Hochleistungsbereich anderer Disziplinen vergleichbar sind, welche die Leistung der Sportler oftmals negativ beeinflussen. Daher ist das Ziel dieser Arbeit, ein Trainingskonzept zu erstellen, das effektiv spezifische motorische Lernprozesse im Anfngertraining mental untersttzt. Am Anfang der Untersuchung steht ein kurzer Themen- und Begriffsberblick, der einen Einstieg in das Thema mentales Training" bietet. Da das Thema sehr umfangreich ist, wird es anhand von aktuellen sportwissenschaftlichen Untersuchungen eingegrenzt und auf ein mgliches mentales Sportklettertraining bertragen. Dabei soll geprft werden, welche Trainingsformen fr Anfnger geeignet sein knnten. Auf Basis dieser Erkenntnisse werden dann drei spezifische Trainingseinheiten fr Anfnger entworfen, die so durchgefhrt und weiterentwickelt werden knnten.