Sport & fritid
Mentalt stark : med Jan-Ove Waldners tips för inre styrka
Gregor Schill • Malin Pettersson
Danskband/flex
279:-
Uppskattad leveranstid 2-5 arbetsdagar
Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-
Syftet med denna bok är att ge läsaren teoretiska kunskaper och konkreta verktyg för att bli en vinnare i det mentala spelet. Exemplen är i första hand hämtade från bordtennis, men den mentala träningen är givetvis applicerbar på all idrott och all typ av prestation.
Författarna har valt att utgå från en mästares idéer och tankar. Du får här ta del av Jan-Ove Waldners bästa råd när det gäller mental styrka, vilka nyckelfaktorer du bör träna och förslag på hur de kan tränas och användas.
Bli bäst när det gäller som mest!
Författarna har valt att utgå från en mästares idéer och tankar. Du får här ta del av Jan-Ove Waldners bästa råd när det gäller mental styrka, vilka nyckelfaktorer du bör träna och förslag på hur de kan tränas och användas.
Bli bäst när det gäller som mest!
- Format: Danskband/flex
- ISBN: 9789187481017
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 104
- Utgivningsdatum: 2013-04-04
- Förlag: B4PRESS