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Cet ouvrage est ddi toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids, et il offre aux dtenteurs de l'ouvrage du mme auteur : "Apprenez manger & maigrissez !" un ouvrage complmentaire.
De nombreuses recettes pauvres en calories, base de poisson, de viande, de lgume vert, de fculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposs, toutes et tous plus faciles les uns que les autres laborer, vous permettant ainsi de mieux grer l'alimentation spcifique que votre perte de poids exige.
Deux semaines de menus totalement indits, parfaitement adapts la perte de poids, incluant les recettes proposes au sein de l'ouvrage, vous sont galement proposes.
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- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9782322439904
- Språk: Engelska
- Antal sidor: 160
- Utgivningsdatum: 2022-07-04
- Förlag: Books on Demand