Mes recettes faciles pour le sportif.

Cet ouvrage est ddi tous les sportifs, et il offre aux dtenteurs de l'ouvrage du mme auteur : " Quelle alimentation pour le sportif amateur ? " un ouvrage complmentaire.
De nombreuses recettes parfaitement adaptes l'activit sportive, base de poisson, de viande, de lgume vert, de fculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposs, toutes et tous plus faciles les uns que les autres laborer, vous permettant ainsi de mieux grer l'alimentation spcifique que la pratique sportive exige.
Deux semaines de menus totalement indits, parfaitement adapts l'activit sportive, incluant les recettes proposes au sein de l'ouvrage, vous sont galement proposes.