Midlifetuning fr Frauen

Gib jedem Tag die Chance, der schnste deines Lebens zu sein!
Genetisch gesehen knnen wir 120 Jahre alt werden. Als Midlife" gilt demnach die Zeit zwischen dem 30. und 90. Lebensjahr. Hier gilt es hufig, fr sein Leben neue Entscheidungen zu treffen oder auch alte Glaubensstze zu berprfen.
Midlifetuning beginnt im Kopf- egal, ob Sie sich beruflich verndern mchten, mehr Balance in Ihr Leben bringen oder zurck zur sportlichen Figur und Form finden wollen.
Die Autorin nimmt uns mit auf den Weg zu mehr Erfolg, Freiheit und Fitness.
Hier erhlt man leicht umsetzbaren Rat ohne Verzicht auf Freude und Genuss- endlich!

Mnner profitieren nicht minder vom Lesen dieses Buches!

2. berarbeitete Auflage

Nach 4 Jahren wurde eine berarbeitung und Aktualisierung erforderlich.

Gerade die Informationen ber die gesunde Ernhrung und Nahrungsergnzung und das Thema des Intelligenten Gewichtsmanagements" verlangten nach Einfgung der aktuellen Erkenntnisse.