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256 sidor
2025

Von den Besten lernen

Außergewöhnliche Athleten teilen Schlüsselmomente in ihrer Karriere und ermöglichen einen Einblick indie psychologischen Hintergründe, die den kleinen Unterschied zwischen Sieg und Niederlage bedeuten.

Lernen Sie mentale Taktiken wie Resilienz, Hartnäckigkeitund die Kraft von Routinen und Selbstreflexionvon Top-Athleten wie Formel-1-Champion Max Verstappen,dem ehemaligen Bayern-München- und Nationalstürmer Mario Gómez, Stabhochspringer Mondo Duplantis oder der Ski-Legende Lindsey Vonn.

Psychologen, Physiotherapeuten und Trainer fassen die Schlüsselstrategien jedes Athleten zusammen und zeigen, wie wir ihre mentalenTechniken mithilfe einiger einfacher praktischer Übungen in unser eigenes tägliches Leben integrieren können.

Författare: Publishing Benevento
Illustratör: mit zahlreichen farbigen Abbildungen
Format: half linen
ISBN: 9783710902093
Språk: Tyska
Antal sidor: 256
Utgivningsdatum: 2025-04-03
Förlag: Benevento