Mirate dentro

Este libro es un recorrido por mi vida, parte de l escrito en "riguroso directo" mientras ocurran situaciones que he dudado en si explicar o no sabiendo que marcaron un antes y un despus. Es mi historia pero podra ser la tuya o la de cualquiera. Una persona muy normal con vivencias muy comunes de las que no se suelen hablar.
En l te muestro diferentes temas tab como TCA, ansiedad y depresin, gestn de emociones y crisis existenciales de lo que an nos queda mucho trabajo por hacer para normalizar en sociedad, y yo quiero quiero dar voz a todo esto, como tambin a las enfermedades invisibles como la fibromialgia.
Dejar constancia de todo en estas pginas para m ha sido una gran ayuda, casi un proceso de terapia que ha resultado de utilidad para poder recuperar sueos y crear proyectos de futuro, a pesar del peso en la mochila. Espero que para ti sea un descubrimiento de la importancia del autoconocimiento y el desarrollo personal.
Abrazar nuestra luz y abrazar nuestras sombras no siempre es fcil, sin embargo, es necerario para nuestro bienestar.
Mrate dentro, todo empieza por ti, todo est ya ah.