Mit Sportpsychologie durch Grenzsituationen: 1

bokomslag Mit Sportpsychologie durch Grenzsituationen:

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57 sidor
2023

ExtremsportlerInnen treffen oft auf unerwartete und risikoreiche Umstände, sogenannte Grenzsituationen, zu deren Bewältigung übliche Maßnahmen nicht ausreichen. Die Autorinnen präsentieren Strategien, derer sich ExtremsportlerInnen bedienen, um ihre Aufmerksamkeit, Gedanken und Gefühle achtsam auszurichten und letztendlich engagiert und wertegeleitet zu handeln. Diese Tipps aus der Sportpsychologie zur Steigerung der Psychologischen Flexibilität können in einer Vielzahl von Berufen genutzt werden, um in riskanten Grenzsituationen souverän Bestleistungen abzurufen.

Författare: Marie Ottilie Frenkel, Carolin Krupop, Violetta Oblinger-Peters
Format: Pocket/Paperback
ISBN: 9783658268510
Språk: Tyska
Antal sidor: 57
Utgivningsdatum: 2023-07-31
Förlag: Springer