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Einfach und wirkungsvoll!
Mit Modern Tai Chi erffnet sich dir ein neuer Weg zu mehr krperlicher Gesundheit, Entspannung und seelischer Ausgeglichenheit.
In diesem Ratgeber erklre ich dir meine modernisierte und an unsere heutige Zeit angepasste Form des klassischen Tai Chi. Sie besteht aus besonders effektiven und einfachen bungen. Modern Tai Chi ist leicht zu erlernen und ermglicht es dir, schnell und effektiv neue Energie zu tanken, Verspannungen zu lsen, deine Beweglichkeit zu verbessern und Stress abzubauen.
Ob zu Hause, im Bro oder im Park: die bungen meines Modern Tai Chi lassen sich leicht in deinen Alltag integrieren. Du brauchst weder Vorkenntnisse, spezielle Gerte noch sonstige Hilfsmittel. Ein wenig Platz und eine Viertelstunde Zeit gengen schon und du kannst die positive Wirkung auf deinen Krper und Geist erleben.
Starte jetzt mit nur 15 Minuten in dein gesundes Leben!
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- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9783755701156
- Språk: Tyska
- Antal sidor: 66
- Utgivningsdatum: 2021-11-18
- Förlag: Books on Demand