Module de formation l'affirmation de soi pour les infirmires

Un comportement assertif favorise l'égalité dans les relations humaines, en nous permettant d'agir au mieux de nos intérêts, de nous défendre sans anxiété excessive, d'exprimer confortablement des sentiments honnêtes, d'exercer nos droits personnels sans nier les droits des autres. L'affirmation de soi augmente les chances d'avoir des relations honnêtes, de se sentir mieux dans sa peau et d'acquérir un sentiment de contrôle dans les situations de la vie quotidienne. Toutefois, s'affirmer ne garantit pas nécessairement le bonheur ou un traitement équitable. Néanmoins, en développant une capacité d'expression, on peut réduire le stress, augmenter le sentiment d'estime de soi, améliorer les capacités de prise de décision et se sentir plus sûr de soi dans les relations. L'affirmation de soi est la capacité à se révéler ouvertement, directement et de manière appropriée, à honorer ses propres sentiments et pensées ainsi que soi-même et à découvrir ses propres capacités et limites. L'affirmation de soi est également considérée comme une compétence sociale essentielle, en particulier pour les infirmières. En s'affirmant davantage, on peut gagner le respect et la reconnaissance en tant que personne et en tant qu'infirmière.