Nachhaltigkeit, Motivation & Volition bei rckenspezifischer Bewegung

Das Ausma von Menschen mit Rckenproblemen nimmt aufgrund von verschiedenen Faktoren erheblich zu. Dafr gibt es unterschiedliche spezifische und unspezifische Schmerzursachen. Die vorliegende Arbeit beschftigt sich mit dieser Problematik und untersucht die Auswirkungen eines rckenspezifischen Bewegungsprogramms hinsichtlich des Bewegungsverhaltens, seiner psychologischen und physiologischen Beeinflussung sowie der Nachhaltigkeit dieser Beeinflussungen. Die Ergebnisse zeigten Vernderungen hinsichtlich des Bewegungsverhaltens und der psychologischen Variable bewegungs- und sportbezogene Selbstkonkordanz. Bezglich der Nachhaltigkeit, lieen sich nur Vernderung in der bewegungs- und sportbezogenen Selbstkonkordanz erkennen. Aufgrund der bewegungsspezifischen Intervention konnte die Motivation der Teilnehmer/innen beeinflusst werden. Diese gewonnene Motivation hielt noch nach drei Monaten an. Auch auf das Ausma von Bewegungs- und Sportaktivitten wirkten sich die Bewegungseinheiten positiv aus. Trotz besttigender Erkenntnisse braucht der Mensch immer wieder Untersttzung und Aufforderung, um eine Verhaltensnderung zu erzielen bzw. zu erhalten.