Naturlige nringsstoffer til et sundere liv Bind 1

Bind 1 af naturlige nringsstoffer til et sundere liv,
stter fokus p vitaminerne og deres optimale
forekomst i naturlige fdevarer. Under de enkelte
vitaminer er der omfattende levnedsmiddel tabeller,
der viser nringsindholdet i forskellige naturlige
fdevarer. Der skitseres forskellige forslag til daglig
forebyggelse af velfrdssygdomme, gennem optimale
indtag af nringsstofferne og forskellige udrensningskure.
Bogen indeholder ogs nogle rd til advarselssignaler
for om man er ved at udvikle sygdomme og forslag til
hvordan man kan bruge mad som medicin.