Nebel im Kopf

Dieses Buch ist ein erzhlendes Sachbuch, mit vielen wertvollen Gedanken zum Leben und zur Ernhrung der heutigen Zeit. Das Buch ldt ein, ber den Tellerrand zu blicken!

Jeder, ob krank oder gesund, ob vegan oder Allesesser, kann sich umfassend informieren, wie einfach es sein kann, die Vitalitt zu erhalten und dem Leben mit gengend Energie zu begegnen!

Nebel im Kopf geht zurck auf die englischen Worte: Brain Fog.
Ernhrung kann Kraft geben, aber auch nehmen. Brain Fog ist ein Symptom davon.

Dieses Buch bietet Fakten, Erfahrungen, Hilfestellungen und Lsungen fr den Menschen, der durch seine tglichen Mahlzeiten energielos, trge und vielleicht sogar krank geworden ist.

Unterschiedliche Symptome kennzeichnen eine Unvertrglichkeit verschiedenster Nahrungsmittel:

Ob lhmende Mdigkeit direkt nach dem Essen mit hohem Puls, Magendruck, eventuell mit einem Blhbauch, Durchflle, Energiemangel oder Allergien.
Eine verstopfte oder laufende Nase oder Krankheiten wie die Fibromyalgie, Gicht, Nebennierenerschpfung und mehr.
Das alles kann von den tglichen Mahlzeiten kommen.

Nebel im Kopf ist eine Art Handbuch und bietet eine abwechslungsreiche Fhrung durch das Lebensmittel-Labyrinth.

Rezepte auf 79 Seiten und wertvolle Tipps runden das interessante Buch ab.