O Acar te Deixa Estpido, Gordo e Doente

Hoje em dia o acar pode ser encontrado em tudo, desde nosso molho da macarronada de domingo at nosso xarope de tosse favorito... est em todo lugar, e a proliferao insidiosa da adio de acar s est aumentando. O acar, tambm conhecido por muitos outros nomes, como sacarose, pode ocorrer naturalmente em muitos alimentos. Ainda assim, a sacarose adicionada que age como a diablica sabotadora das dietas e da sade por toda parte. Na verdade, esse docinho veio direto de seus pesadelo... e est lentamente matando voc.

O acar adicionado no apenas aumenta seu risco de desenvolver diabetes, tambm cria em seu corpo um ambiente ideal para o cncer, deficincias minerais, queda de dentes e ganho de peso. O dano que essa molcula aparentemente inocente pode causar em sua sade vai muito alm desta pequena lista, deixando apenas uma concluso lgica - voc precisa parar de comer o acar adicionado, hoje mesmo. No algo fcil, mas vai beneficiar quase todos os aspectos da sua vida, e pode ser feito com o devido incentivo, conhecimento e auxlio. Este livro te guia atravs do processo de eliminao do acar em sua dieta, o que voc pode esperar quando parar, como vai se sentir, como evitar o acar adicionado nos alimentos do dia-a-dia e como continuar sua jornada em direo mxima sade.

O acar est te atrasando - mas no precisa ser assim.