O Livro de Cozinha Essencial Para a Desintoxicao Do Smoothie

fcil se empolgar e adicionar ingredientes que transformam seu smoothie em uma bomba de calorias super doce carregada de acar, ou servi-los em excesso porque so to flexveis e maravilhosos.

Tudo isso significa que voc precisa saber por que est preparando um Smoothie ou Shake para controlar os ingredientes e a quantidade.

Alm disso, enquanto um smoothie ou shake de baixa caloria, quando preparado adequadamente, pode ser um timo complemento para uma dieta para perda de peso, porque rico em vitaminas, minerais, antioxidantes, fibras e at protenas, apenas um pedao da dieta. quebra-cabea.