bokomslag Off-road Running
Sport & fritid

Off-road Running

Sarah Rowell

Pocket

259:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 11-22 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-

  • 160 sidor
  • 2002
This title explains the basics of training so that every runner can design a programme unique to him or her. Practical explanations of nutrition and physiology complement advice on every aspect of training, from taking a compass bearing to preparing for a race. Topics covered include trail running, cross country, fell running, mountain running, orienteering, and mountain marathons.
  • Författare: Sarah Rowell
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9781861265234
  • Språk: Engelska
  • Antal sidor: 160
  • Utgivningsdatum: 2002-10-01
  • Förlag: The Crowood Press Ltd