Ordnungs-Yoga

Ordnungs-Yoga ist ein Ratgeber fr alle, die sich mehr Struktur und Ordnung (mentale wie physische) in ihrem Leben wnschen, um ihre Ziele besser zu erreichen. Es ist fr Menschen geschrieben, die anstreben, ihre Ressourcen besser zu nutzen und die ihre Wnsche konkret in Plne umwandeln mchten. Es ist ein Buch fr alle, die seit langer Zeit in Arbeit zu versinken drohen und endlich wieder mal den Horizont sehen wollen. Nicht zuletzt soll das Buch eine Sttze sein fr diejenigen Menschen, die sich selbst entfremdet und verloren haben und einen Motivationsschub brauchen, um auch mal ganz von vorne zu beginnen. Ordnungs-Yoga stellt die Rahmenbedingungen fr die richtigen Anstze und Schritte, verrt einige Tricks und gibt Tipps. Dabei wird der Leser immer wieder auch vor Fragen gestellt. Das Buch veranschaulicht, dass man die eigene Weitsicht auf sein eigenes Leben, aber auch den Fokus aufs Wesentliche schrfen kann, trotz einengenden Alltagsstrukturen, Zeitknappheit, wiederkehrendem Chaos und unvorhergesehenen Zwischenfllen. Ziel ist es, mit mehr Ordnung im Leben befreiter zu sein, sich besser entfalten zu knnen, mehr Zeit zu haben. Zeit fr andere Dinge als fr die Ordnung nmlich.

Ordnungs-Yoga beginnt bewusst bei 0, das heit direkt beim Leser und nicht bei einer konkreten Aufgabe. Denn Ordnungs-Yoga mchte nicht suggerieren, dass man in 10 Schritten das ganze Leben im Griff hat, wenn man lediglich ein paar Regeln beachtet. Das Buch richtet sich an das individuelle Leser-Du und dessen ganz eigenen, komplexen Kosmos. Durch direkte Fragestellungen regt Ordnungs-Yoga den Leser an zu einem aufrichtigen Dialog mit sich selbst und untersttzt ihn dabei durch die sich im Buch in fast jedem Kapitel befindenden Tipps. Das Buch geht auf Kernthemen wie Zeit, Effizienz, Struktur, Checklisten etc. ein. Themen, die ein Grundgerst bilden rund ums Thema der Ordnung. Der Leser wird in jedem Kapitel durch einleitende Worte auf einfache Weise abgeholt und mit anschaulichen Tipp